ع

en




حلقة نقاشية عن التعب والارهاق والتخلص منهما

17 / / 2018

  أقام قسم النشاطات الطلابية في جامعة وارث الانبياء حلقة نقاشية عن التعب والارهاق وطرق الوقاية والتخلص منهما , حيث بين رئيس قسم النشاطات الطلابية م.م. همام عبد العباس أن الارهاق هو أحد أكثر الحالات انتشارا بين أفراد المجتمع مما ينعكس بصورة سلبية على طاقة وحيوية الموظفين ونظراً إلى نمط الحياة المتسارِع، وكثرة الضغوطات والأعمال التي يقوم بها الشخص في اليوم، أصبح الشعور بالتعب والإرهاق من الأمور الملازمة للأشخاص، فهو يقلل من نشاط الإنسان وقدرته على تأدية الأعمال, كما وأدرج في الحلقة النقاشية عدة طرق لتغيير العادات السيئة والوصول الى أعلى انتاجية وقد تضمنت الحلقة النقاشية تدريبات رياضية ممكن عملها في المكتب للتخلص من الكسل والخمول.